Протеинови мъфини - STC NUTRITION

Протеинови мъфини - STC NUTRITION

Съставки:

  1. 160 гр. Брашно от лимец
  2. 1 доза протеин – 12,5 гр. PREMIUM WHEY
  3. 1 яйце
  4. 1 пасиран банан
  5. 1 с.л. растителна мазнина
  6. 1 ч.л. бакпулвер
  7. 3 ч.л. кафява захар
  8. 2/3 ч.ч. кисело мляко

Начин на приготвяне:

  1. Разбиват се яйцето и захарта
  2. Прибавя се пасираният банан
  3. Смесва се брашното и STC PREMIUM WHEY протеин (подарък)

  1. Всичко се миксира в голяма купа
  2. Пече се в предварително загрята фурна (175°C), във форми за мъфини

Време за приготвяне: 15 мин

Време за печене: 35 мин

Енергична стойност на 1 мъфин: 147 kcall


лв. 64.99

Шорти BELLATOR

Купи
лв. 55.99

Сива Compression Тениска BELLATOR

Купи
лв. 39.99

Потник

Купи
лв. 74.99

Шорти с Подплата

Купи