ОМЕГА 3 - ПРЕДИ И СЛЕД КОВИД

ОМЕГА 3 е група от 3 мастни киселини, които са изключително важни за общото здраве. Това са Алфа-линоленовата киселина (АЛК), Докозахексаеновата киселина (ДХК) и Еикозапентаеновата (ЕПК). Наречени са есенциални, защото организмът не може сам да ги произвежда. Набавят се чрез храна или хранителни добавки.

АЛК се открива в някои растения (семена от чия и лен, орехови ядки и масло от рапица). В черния дроб АЛК се превръща в ДХК и ЕПК, като последната е основен източник на простагландини от тип 3 – противовъзпалителни, противоалергични и съдоразширяващи свойства.

ДХК И ЕПК са с най-голяма концентрация в морските продукти и спомагат за правилното функциониране мозъка, сърцето, очите и ставите.

Скорошно проучване на Ришар Базине показва, че хора с високо съдържание на Омега 3 в кръвта, имат по-малък риск от смъртност при Ковид-19.

В това изследване участват 100 пациента, лекувани от тежка форма на заболяването. От тях е взета кръв за анализ на нивата на Омега 3 при постъпването за лечение. 14 от болните са починали, като 13 от тях са имали дефицит на важните мастни киселини. Изследването е публикувано в журнала на международното общество за изследване на мастните киселини, под заглавие ”Prostaglandins, Leukotrienes, and Essential Fatty acids”.

Омега 3 подпомагат и оздравителния процес след инфекцията корона вирус. Тъй като ковид-19 е заболяване на цялата сърдечно-съдова и имунната система, след боледуване остават оплаквания, които продължават седмици или месеци:

умора и отпадналост
затруднено дишане
сърдечно-съдови проблеми
смущения в съня
тревожност и депресивни състояния
косопад

За укрепване на организма, повишаване на понижения имунитет и предпазване от ново заразяване, много подходящи са продукти, съдържащи масла от диви риби, богати на ЕПК и ДХК.

Според Френската агенция за контрол на храните, препоръчителната доза от Омега 3 е 500 mg на ден, за възрастни. С обичайното меню трудно може да се достави това количество в организма. Затова се налага допълнителен прием на Омега 3.

Препоръчваме OMEGABIOL 1000